it´s time to get in shape

2011-11-24 @ 17:26:45

var på mitt första ordentliga träningspass sedan länge igår, blev ett kick´n box pass tillsammans med frida. det gick verkligen bra och jag är överlycklig över att jag inte kände av benhinnorna mer än en liten stund i början. upptäckte dock ganska fort att jag inte var i toppform när det kom till konditionen. trodde helt ärligt att jag skulle behöva springa ut och spy ett x-antal gånger under passets gång men icket, jag fortsatte kämpa och det gick jävligt bra! jag var typ världens lyckligaste människa när jag gick hem efter träningen. kände mig helt slut i kroppen, varenda muskel värkte och det kändes att jag verkligen gett allt. ska iväg på ytterligare två pass ikväll, cx 30 som är ett effektivare core pass och sedan spinning. ska vara snäll mot benen ikväll eftersom att dem fick jobba igår, vill inte förstöra mina chanser att äntligen få komma igång med träningen.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0