om du inte är nöjd med något, det kan vara vad som helst. gör något åt det, bestäm dig för en förändring. det är ditt liv och det livet är här och nu. svårare än så är det faktiskt inte! att verkligen ta tag i saker och ting kan ibland vara enormt svårt beroende på vad det är. i know that,  men när det gäller målet mot en balans i kost och träning eller ett mål vi strävar mot så tycker jag inte att det rätta ordet är svårt. situationen vi befinner oss i är helt enkelt bekväm. vi är bekväma och en förändring kräver ofta omstrukturering, planering och ibland uppoffringar. det är då vi ger upp och skiter i det. att förändra något är tufft, men du är värd att få vara nöjd!