har gått runt som en zombie hela dagen, var oerhört otaggad på skola imorse men släpade mig iväg ändå. gjorde bort ett muntligt prov i naturkunskap som handlade om genteknik, gick hyfsat trots få timmars sömn. hade även nationellt prov i franska idag, hörförståelse var det som stod på schemat och ska jag vara ärlig så vette tusan hur det gick. jag har dock redan insett att jag inte har någon framtid som fransktalande så förväntar mig väl inte något superbra betyg direkt.
sen jag kom hem har jag spenderat varenda liten sekund i soffan med datorn i knäet och skrivandes på alla restuppgifter. snälla, kan inte någon bara krascha min dator så att jag inte kan plugga mer eller göra mina uppgifter åt mig? är dödligt less men det är bara fem skoldagar kvar nu! ska fortsätta ruttna vid datorn nu och se om jag blir klar med något mer innan det är dags att sova.
' I KIND OF WANNA BE MORE THAN FRIENDS, SO TAKE IT EASY ON ME '
2012-05-29 @ 23:34:46
jag genomförde loppet och måste säga att jag är grymt jävla stolt över mig själv! ställde mig i det första ledet som var 3-5 min/km trots att jag egentligen tänkt ställa mig i det andra ledet som var över 5 min/km. startskottet gick och jag började jogga, trångt som tusan var det men massa glada miner. har aldrig sprungit så mycket från sida till sida och nere vid diket hoppandes över pinnar och stenar som jag gjort ikväll. hamnade mitt i smeten men jag jobbade på effektivt hela tiden för att ta mig någorlunda därifrån, redan från start började jag springa om en massa folk och vid två kilometers markeringen ansåg jag att jag låg ganska bra i smeten, jag kunde köra mitt eget race där jag låg. joggade hela tiden och fortsatte ta om en massa folk, vid fyra kilometers markeringen började dock knäet säga ifrån mer än vad som kändes bra och jag sänkte farten, jag lyssnade på min kropp (stort framsteg). höll ett lite lugnare tempo under princip hela den sista kilometern även fast jag inte riktigt ville och smärtan i knäet släppte en aning så vid mål kunde jag "spurta" lite. i mål kom jag iallfall utan att knäet havirerade ytterligare och även om jag inte är nöjd med tiden så är jag sjukt nöjd över min prestation med tanke på ett (egentligen två skadade knän) skadat knä, borde kanske vara nöjd med tiden också med tanke på mina förutsättningar. nästa år hoppas jag iallafall att jag är hel och frisk och kan kapa tiden med ganska många minuter.
' HERE WE ARE AGAIN AND I FEEL THE CHEMICALS KICKING IN '
2012-05-29 @ 16:31:00
slutade skolan för ett litet tag sen och har just tryckt i mig min matlåda bestående av pasta och fläskfilé, lite lyx med fläskfilé på en tisdag bortsett från den sunkiga pastan till. gott vare iallfall och maten ligger nu bra i magen och jag är redo för att byta om till träningskläderna, dra på knäskyddet riktigt ordentligt och börja vandra mot umestan och i:20 området. det vankas lite löpning ikväll, är anmäld till blodomloppet och eftersom att jag är en kämpe i alla lägen (på både gott och ont) så ska jag delta trots knäet. vet inte om jag kommer kunna springa eller bör kanske säga jogga eller om jag kommer måsta gå runt men jag får ta det som det kommer helt enkelt och göra det bästa med tanke på mina förutsättningar. hade dock sett fram emot att slå mitt person bästa på fem kilometer men det lär få vänta till något annat lopp eller nästa år.
' JAG ÄR STARKARE ÄN FÖRUT MEN INTE TILLRÄCKLIGT STARK FÖR ATT KLARA DET HÄR '
2012-05-28 @ 22:17:00
jag har varit helt upp och nedvänd dom senaste dagarna, har varit irriterad, ledsen, förbannad och framförallt less. less på att jag hela tiden jobbar mig upp mot toppen, börjar känna att formen är på topp och sedan händer det något jävulskap som ska förstöra allting jag jobbat och slitit för. att jag haft känningar i mina knän och då framförallt det högra knäet är ingen nyhet. i onsdags så blev det dock något utöver det vanliga, kände av höger knä under hela kick´n box passet och under den sista rundan löpning small det bara till och började göra jävulskt ont. jag är ingen cryer men tårarna sprutade och knäet bultade då kan jag lova! sedan dess har jag haltat fram, sovit dåligt, käkat smärtstillande och varit stillasittande. det är helt sjukt att jag är mer van att ha ont än vad jag är van vid att vara helt frisk och inte ha ont någonstans. det ska fan inte vara så när man inte ens är arton! hur ska det bli när jag är typ trettio? kommer jag kunna gå då eller sitter jag i rullstol för att kroppen är så förstörd? läkarna gör inte ett jävla piss och jag är bara förbannad och har gett upp hoppet om att det ska bli bra.
tog mig upp imorse trots att jag kände mig och såg ut som en zombie. släpade mig iväg till hallen och satsade järnet på spinningen, pulsen hängde med och svetten rann. vi var inte många som var där och kämpade men några tappra krigare var vi allt. stämningen var på topp, musiken var super och alla utmanade verkligen, grymt impad med tanke på att klockan faktiskt bara var sju en tisdagmorgon.
med en rejäl frukost/lunch i magen och nyduschad är jag nu redo för att kämpa vidare på skolan. har tre lektioner nu på eftermiddagen och känner mig inte allt för taggad men bara att bita ihop nu när det bara är sjutton dagar kvar till skolavslutningen (om man inte räknar med idag).
' ALL THE BAD BOYS ARE STANDING IN THE SHADOWS AND ALL THE GOOD GIRLS ARE HOME WITH A BROKEN HEART '
2012-05-21 @ 23:08:49
var och fixade till min kaluffs hos frissan idag, det blev lite ljusare, lite kortare men framförallt mycket fräschare! for sedan direkt från frissan till storsjöhallen för att träna, kändes lite dumt att "smutsa ner" mitt fräscha hår direkt efter en klippning samt färgning men vad gör man inte för att få träna? körde en timmes högintensiv spinning som gick förbaskat bra bortsett från att min puls strulade lite. pratade med niklas (instruktören) om det efter passet och kom fram till att det kan bero på hur lång tid innan eller hur nära jag tagit min astmaspray innan passet då ventoline kan påverka pulsen en aning. sedan vandrade jag vidare till cxworx för att döda min rumpa, mina ben, min mage och min rygg och jag lyckades kan jag säga!
detta visar lite snabbt vad cxworx är för er som inte redan vet det
nu ligger jag utslagen i sängen med kvällsfika i magen och ska bara ställa alarmet på telefonen innan jag ska sussa gott. klockan ringer sex imorgon bitti och då är det bara att kliva upp och dra på sig träningskläderna för att dra iväg på lite morgonträning. blir ett fyrtiofem minuters spinningpass, ett perfekt sätt att starta dagen på!
' JAG GÅR I VINTERSKOR PÅ HÖSTEN, ALLTID FÖRBEREDD FÖR STORM '
2012-05-20 @ 23:53:59
mina ben sa ifrån bara jag tänkte tanken på att ta mig en liten joggingtur så jag bestämde mig för att dra iväg på spinning istället. cyklade iväg till storsjöhallen och gick in i min egna lilla bubbla under passet. jag var ett med musiken och tramporna, pulsen gick i den riktning jag ville och svetten rann. det var ett grymt bra pass med andra ord!
' I AIN´T GOT NO BOYFRIEND AND YOU AIN´T GOT NO GIRLFRIEND SO WE CAN BE FRIENDS '
2012-05-20 @ 13:41:59
gårkvällen var riktigt bra, tack för en underbar kväll alla inblandade! åt god middag på scandic, chillade ute på stan, köpte hur mycket gotta som helst och dog framför några skräckfilmer. kom hem strax efter halv tre, hade sån tur att moa skjutsade mig hem också, tack! sängen var grymt skönt och tittade en extra gång under sängen innan jag somnade så att inte något äckel ur filmerna vi såg skulle vara där. ställde väckarklockan och klev upp vid tio, var en aning död men bättre att kliva upp och få någonting gjort än att att sova bort hela dagen. käkade en god frukost och har nu suttit på arslet med datorn i knäet och kämpat på med skolarbetet i ganska många timmar. duktig tjej! funderar på att gå upp och hämta en bit av chokladkakan med polkagrisar för att få lite extra energi till att fortsätta plugga.
funderar på att dra ut och springa innan middagen också men vet inte riktigt om mina benhinnor skulle tycka om mig efteråt. kanske blir spinning ikväll istället då det är lite mer skonsamt eller så blir det bara soffan då det är extremt avslappnande för kroppen, jag har det inte lätt alltså!
alla dessa känslor håller på att ta död på mig, ilska, sorg, förtvivlan. jag vill inte ha det på det här viset men oavsett vad jag gör eller säger så blir det inte någon skillnad.
' I NEED SOME LIGHT, IT´S WAY TO DARK, TURN ALL THE LIGHTS ON '
2012-05-19 @ 15:27:09
klev upp tidigt imorse för att dra iväg till storsjöhallen och träna tillsammans med veronica. vi körde cxworx i en halvtimme och efter det blev det bodycombat i en timme. tog i som fan och alla muskler kändes som gelé efter att det var slut. det enda negativa med dagens träning var att jag började blöda näsblod mitt under bodycombaten och det sprutade verkligen. det hindrade mig dock inte från att fortsätta, körde in en sån där snygg papperspropp och tog i ännu mer. var bara lite svårare att andas genom bara den ena näsborren när man flåsar som en gris.
kom hem och var bokstavligen genomblöt av svett, käkade lite och längtade efter duschen, men icket. mamma hade bestämt att jag skule hjälpa henne ute i trädgården först så var bara att dra på sig lite mer kläder, ta på sig handskarna och börja rensa ogräs i rabatten tillsammans med alla hundratals äckliga maskar, spindlar och myror. börjar tro att det var ett försök till att bota min spindelfobi...
nu har jag iallfall duschat och gjort mig iordning för att om ungefär en timme dra till stan. ska möta upp moa, my och anneli på vasaplan vid fem för att dra och käka middag och sedan vet jag inte riktigt hur planen för kvällen ser ut. lär ju vara mycket folk i rörelse iallafall eftersom att det är kulturnatta.
gårdagen bestod av en massa plugg och det går faktiskt framåt måste jag säga! borde ha hunnit göra klart allting tills på söndag om jag fortsätter på det här viset. tog även en liten tripp till håkmark där vi hälsade på lilla vorsteh valpen charlie innan vi for till ica maxi för att handla lite käk. efter middagen så vankades det träning, veronica följde med mig och körde järnet på bodycombat.
idag vaknade jag rätt tidigt och har hunnit göra en massa saker. började dagen med att göra undan lite skolarbete innan det var dags att baka en chokladkaka med polkagrisar tillsammans med veronica. när kakan var klar tog vi (jag, mamma och veronica) på oss träningskläderna, for till banken för att fixa id och bankkort till veronica och sedan drog vi iväg ner till ett spår vid vattnet för att springa en stund. jag och veronica sprang medan mamma powerwalkade med hunden. gick väldigt bra för att vara första gången på länge, kände av benhinnorna och knäna litegrann men det var otroligt skönt att bara springa en stund.
nu sitter jag här med ricinolja i håret och ska snart kasta mig in i duschen och göra en hårinpackning innan jag kryper ner i myskläderna och spenderar resten av kvällen i soffan.
' WHEN EVERYBODY JUST FUCKING AROUND IN YOUR LIFE, GET THEM OUT OF IT '
2012-05-16 @ 23:36:55
kvällen har bestått av ett hårt, intensivt och svettigt kick´n box pass tillsammans med frida. hade mer styrka i armarna när vi körde "ringen" i slutet av passet idag än vad jag någonsin haft tidigare. styrkan blir bara bättre och bättre och så även tekniken, slagen har alltså förbättrats på alla möjliga sätt och bättre ska det bli! väl hemma så passade jag på att ta en lång dusch, göra en hårinpackning i mitt torra och ledsna hår och tigga mig en ordentlig ryggmassage av mamma. har några riktigt ordentliga muskelknutar uppe vid nacken som jag skulle göra vad som helst för att bli av med! mamma kämpar dock på med dem så förhoppningsvis blir det bättre så småningom. tack mamma!
